Раньше мне казалось, что чувствовать так же естественно, как дышать. Это происходит само, и об этом не нужно думать. Мы же не думаем о вдохе, когда его делаем. Так я считала ровно до того момента, когда мне задали вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?». Каково же было мое удивление, когда я не смогла ответить. Тогда я поняла, как сильно ошибалась. Различные жизненные обстоятельства, накопленный стресс — и вот я уже не слышу себя и почти не знаю. Я решила, что пора что-то менять.

С этого начался мой личный путь в психотерапии, который привел меня в другую профессию и другую жизнь. Жизнь осталась та же, но ее качество изменилось. Я научилась понимать свои чувства и эмоции, стала их проживать а не блокировать, понимать других людей и их поступки, жить осознанно, а не на автомате. Я замужем и мы с мужем воспитываем троих детей. Все изменения, которые происходили со мной оказывали положительное влияние  на отношения в нашей семье.

Когда стала меняться моя жизнь, я пошла учиться на психолога, чтобы помогать людям справляться с их проблемами. Да, волшебных таблеток нет, но есть опыт, знание законов психики и инструменты, которые помогают. Моя работа направлена на то, чтобы помочь человеку преодолеть возникшие в его жизни трудности и помочь запустить в ней реальные изменения. В зависимости от запроса клиента, изменения могут происходить даже после одной сессии.

Раньше мне казалось, что чувствовать так же естественно, как дышать. Это происходит само, и об этом не нужно думать. Мы же не думаем о вдохе, когда его делаем. Так я считала ровно до того момента, когда мне задали вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?». Каково же было мое удивление, когда я не смогла ответить. Тогда я поняла, как сильно ошибалась. Различные жизненные обстоятельства, накопленный стресс — и вот я уже не слышу себя и почти не знаю. Я решила, что пора что-то менять.

С этого начался мой личный путь в психотерапии, который привел меня в другую профессию и другую жизнь. Жизнь осталась та же, но ее качество изменилось. Я научилась понимать свои чувства и эмоции, стала их проживать а не блокировать, понимать других людей и их поступки, жить осознанно, а не на автомате. Я замужем и мы с мужем воспитываем троих детей. Все изменения, которые происходили со мной оказывали положительное влияние  на отношения в нашей семье.

Когда стала меняться моя жизнь, я пошла учиться на психолога, чтобы помогать людям справляться с их проблемами. Да, волшебных таблеток нет, но есть опыт, знание законов психики и инструменты, которые помогают. Моя работа направлена на то, чтобы помочь человеку преодолеть возникшие в его жизни трудности и помочь запустить в ней реальные изменения. В зависимости от запроса клиента, изменения могут происходить даже после одной сессии.

• НИУ ВШЭ, Магистерская программа «Системная семейная терапия» — обучаюсь в настоящее время
• «Московский институт психоанализа», Профессиональная переподготовка «Практики глубинной психологии — символдрама — психотерапия — психосоматика»
• «Международная академия репарационной психологии и терапии», Профессиональная переподготовка «Репарационная психология и терапия»
• «Московский государственный педагогический университет», Магистратура по специальности «Педагогика»

В своей работе я опираюсь на принципы современного психоанализа и глубинной психологии, в основе которых лежат эмпатия и эффективные научно обоснованные подходы к работе с клиентами. Кроме того, в своей работе я использую метод Символдрама.

Символдрама — это одно из направлений современной психоаналитически ориентированной психотерапии, в основе которой лежит исцеляющее переживание образов с использованием воображения.

В каком методе мы работаем, зависит от запроса клиента.

В своей работе я придерживаюсь Этического кодекса психолога Российского психологического общества и гарантирую конфиденциальность наших сессий.

Ссылка на кодекс

Я не работаю с психическими заболеваниями и пограничными состояниями, не назначаю медикаменты. На сегодняшний день работаю с клиентами индивидуально.

Подробнее о различиях между специалистами в области психологии моя статья

«Психолог, психиатр, психотерапевт — в чем разница?»