Сегодня стало не редкостью, когда человек чувствует, что ему нужна психологическая помощь или поддержка и он готов обратиться к специалисту, но первое, с чем он сталкивается — это выбор. Психолог, психиатр или психотерапевт, все три слова звучат как синонимы, но это далеко не так. Давайте разберемся, в чем же отличие?

Психолог довольно широкое понятие, и в первую очередь, это специалист, который получил высшее психологическое образование. Психологи есть в школах, в кризисных центрах, на горячих линиях, психологи на предприятиях и т.д. Есть психологи — теоретики, занимающиеся общей психологией, исследованием психических закономерностей, психологическими исследованиями. Когда же человеку требуется психологическая помощь и профессиональная поддержка в решении его проблем, ему нужен психолог — консультант.

Психолог — консультант проводит консультации, и при необходимости психологическую диагностику своим клиентам, подсказывает им направление и дает советы по устранению проблемы. Такой специалист может работать как индивидуально с клиентом, так и с парами, в рамках семейного консультирования. Парой же могут быть как муж с женой, так и родитель с ребенком. Основные качества, которыми должен обладать данный специалист — это беспристрастное отношение к клиенту, эмпатия, интерес и ответственность. Психолог — консультант не имеет медицинского образования, он не врач и не имеет права прописывать лекарства и назначать медикаментозное лечение.

Психиатр — это врач, имеющий высшее медицинское образование по специальности «Психиатрия». Психиатр может проводить медикаментозное лечение, выписывать препараты и направлять, при необходимости, на госпитализацию. Психиатр работает с тяжелыми расстройствами психики, такие как шизофрения, биполярное расстройство личности, галлюцинации, бред, социопатия и т. д. Психиатр — нарколог работает с различными видами зависимостей (алкоголизм, наркомания и пр.). Схема лечения у психиатра схожа с врачами других специальностей — первичный прием, анализы, диагностика, лечение.

Психотерапевт находится на стыке психолога — консультанта и психиатра, он может как иметь только высшее психологическое образование, так и высшее психологическое и высшее медицинское. Только при наличии медицинского образования психотерапевт может назначать медикаментозное лечение. В остальных же случаях психотерапевт — это специалист, работающий в одной, или нескольких психотерапевтических модальностях.

Это может быть:

• классический психоанализ Фрейда
• современный психоанализ и глубинная психология
• аналитическая психология Юнга
• гештальт-терапия
• психодрама
• трансактный анализ
• экзистенциальный анализ и другие методы психотерапии.

Работать психотерапевт может индивидуально с клиентом, с парой или проводить групповую психотерапию. В зависимости от модальности психотерапевта терапия может быть краткосрочной (от 3 до 10 сессий), среднесрочной (от 10 до 50 сессий) и долгосрочной (длится, как правило, несколько лет). Психотерапевт работает с более глубокими проблемами, такие как депрессивное состояние, апатия, панические атаки, различные фобии, агрессии, навязчивые идеи, вопросы внутренней ценности и самоопределения и т. д.

Психологическое консультирование и психотерапия очень близкие формы работы, обе работают с психически здоровыми людьми и направлены на решение жизненных проблем или задач. Отличаются они лишь тем, что на психологическом консультировании разбираются довольно узкие задачи, локальные проблемы клиента, связанные с его взаимодействием с внешней средой. Часто, для того, чтобы помочь клиенту, достаточно одной встречи, иногда требуется чуть больше, некоторые клиенты могут приходить к своему консультанту с определенной периодичностью, но по мере необходимости. Работа же психотерапевта направлена на глубинную перестройку личности человека и исследование его бессознательных процессов.

Хотелось бы остановится еще на такой специальности, как клинический психолог. Очень часто люди путают ее с медицинской. Это не так, клиническая психология, это также область психологической науки, а не медицинской, она изучает взаимосвязь психических явлений с болезнями. Клинический психолог не является врачом и не имеет права назначать медикаментозное лечение. Главное же его отличие от обычного психолога состоит в том, что клинические психологи работают с проявлениями психических отклонений, но не с психическими болезнями.

Чтобы выбрать правильно специалиста, нужно осознать наличие или суть беспокоящих проблем. Если же сложно самому определиться, можно для начала обратиться к психологу — консультанту. Он поможет разобраться с запросом клиента, провести первичную диагностику и дать рекомендацию по дальнейшей работе.