Я — практикующий психолог, работаю с подростками, взрослыми и семьями.
Помогаю в ситуациях, когда трудно разобраться в себе, наладить отношения, справиться с тревогой, переживаниями, потерей опоры и смыслов.

В профессии более 5 лет. В своей практике опираюсь на системный подход и нарративную логику — важно понимать, в каком контексте возникают переживания, как они связаны с отношениями, историей семьи и важными для человека смыслами. Использую также инструменты психодинамической терапии, в том числе символдрамы, если это откликается клиенту и его запросу.

Сопровождаю в процессе, где можно исследовать свои переживания, увидеть знакомые трудности по-новому, нащупать то, что помогает идти дальше.

Проходила практику в школе, хорошо знакома с подростковыми кризисами и трудностями взросления — не только как специалист, но и как мама троих детей.

Работаю очно и онлайн, в удобном и безопасном формате, с бережным вниманием к особенностям каждого запроса.

Я — практикующий психолог, работаю с подростками, взрослыми и семьями.
Помогаю в ситуациях, когда трудно разобраться в себе, наладить отношения, справиться с тревогой, переживаниями, потерей опоры и смыслов.

В профессии более 5 лет. В своей практике опираюсь на системный подход и нарративную логику — важно понимать, в каком контексте возникают переживания, как они связаны с отношениями, историей семьи и важными для человека смыслами. Использую также инструменты символдрамы, если это откликается клиенту и его запросу.

Сопровождаю в процессе, где можно исследовать свои переживания, увидеть знакомые трудности по-новому, нащупать то, что помогает идти дальше.

Проходила практику в школе, хорошо знакома с подростковыми кризисами и трудностями взросления — не только как специалист, но и как мама троих детей.

Работаю очно и онлайн, в удобном и безопасном формате, с бережным вниманием к особенностям каждого запроса.

В своей работе я опираюсь на системную логику: рассматриваю переживания и трудности не изолированно, а в контексте значимых отношений, семейной истории и жизненного контекста.

Центральное место в моей практике занимает нарративный подход — внимательное исследование того, какие истории о себе складываются у человека под влиянием окружающей среды, семьи, культуры, и как через переосмысление этих историй возможно восстановление чувства авторства и внутренней опоры.

По запросу мы можем вместе исследовать семейную систему — то, как устроены отношения между близкими, какие темы и переживания повторяются в разных поколениях, как семейная история влияет на сегодняшние трудности. Для этого используется генограмма — своего рода карта семьи, которая помогает увидеть скрытые связи, передающиеся сценарии и точки возможных изменений.

При необходимости применяю метод символдрамы — работу с воображением и внутренними образами, помогающую прикоснуться к чувствам и смыслам, которые трудно выразить словами.

Веду индивидуальные и семейные консультации в онлайн- и оффлайн-формате, а также психотерапевтические группы.